Santé
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Hugo Mercier – À la conquête du sommeil (2019)
Le monde fait face à une épidémie de mauvais sommeil. Hugo Mercier, à tout juste 22 ans, s’est attaqué de…
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Roxane Gay – Affamée (2019)
Victime d’un viol collectif à douze ans, elle perd son enfance, son innocence, la substance d’elle-même. Elle grandit en taisant…
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Suzanne Vallières — Le psy-guide des parents épuisés (2019)
Dans un monde axé sur la performance, où la liste des tâches et des objectifs semble s'allonger à l'infini, plusieurs…
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Conversations avec mon utérus – et cette petite chose qui s’y est installée (2019)
« Deux traits perpendiculaires. Un signe algébrique qui marque l’addition, la réunion, le lien. Mais au fond ce ne sont…
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Erik Giasson – Nourrir sa tête sans affamer son coeur (2019)
Naviguer entre les extrêmes pour atteindre la sérénité ! Dans son ouvrage, l’auteurpropose une réflexion intéressante sur les choix, les…
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Hubert Cormier – Oui, tout est permis! (2019)
Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier…
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Kristelle Chassang – Ethan ira-t-il à l’école ? (2019)
"Ca va être compliqué..." : quatre mots leur suffisent pour se débarrasser du problème. Le problème, c'est Ethan. Ethan est…
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Frédéric Saldmann – Vital! Votre Bible Santé (2019)
«Réussir sa vie c’est important, mais réussir sa santé, c’est fondamental.Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre…
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Magali Walkowicz – 100 aliments céto à volonté (2019)
100 ALIMENTS ET 100 RECETTES CÉTO L'alimentation cétogène est la révélation nutritionnelle de ces dernières années. Elle permet de contrôler…
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Pourquoi nous mangeons ce que nous mangeons : Notre relation avec les aliments expliquée par la science (2018)
Rachel Herz, neuroscientifique mondialement connue, expose dans cet ouvrage les facteurs sensoriels, psychologiques, neuroscientifiques et physiologiques de nos habitudes alimentaires.
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