Santé
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Le sommeil – Boîte à outils (2019)
Pourquoi les bébés et les enfants refusent-ils souvent de dormir, malgré une fatigue évidente? La réponse est très simple :…
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Denis Fortier – C’est normal à votre âge ? (2019)
« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple…
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Hubert Cormier – Déjeuners protéinés (2019)
Pas inspiré ni affamé quand sonne le réveille-matin ?Trop souvent, on saute le déjeuner par manque d'idées, d'appétit ou de…
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Marie-Claude Guay – Ces enfants qui apprennent autrement (2019)
Pourquoi un enfant intelligent peut-il avoir autant de mal à apprendre?? Ce qui caractérise les troubles d'apprentissage, ce n'est pas…
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Thierry Buisson-Debon – Perte de masse grasse, 15 erreurs à éviter (2019)
Si un « régime minceur » fonctionnait vraiment, ça ferait cinquante ans qu'il régnerait en maître et on ne verrait…
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Hugo Mercier – À la conquête du sommeil (2019)
Le monde fait face à une épidémie de mauvais sommeil. Hugo Mercier, à tout juste 22 ans, s’est attaqué de…
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Roxane Gay – Affamée (2019)
Victime d’un viol collectif à douze ans, elle perd son enfance, son innocence, la substance d’elle-même. Elle grandit en taisant…
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Suzanne Vallières — Le psy-guide des parents épuisés (2019)
Dans un monde axé sur la performance, où la liste des tâches et des objectifs semble s'allonger à l'infini, plusieurs…
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Conversations avec mon utérus – et cette petite chose qui s’y est installée (2019)
« Deux traits perpendiculaires. Un signe algébrique qui marque l’addition, la réunion, le lien. Mais au fond ce ne sont…
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Erik Giasson – Nourrir sa tête sans affamer son coeur (2019)
Naviguer entre les extrêmes pour atteindre la sérénité ! Dans son ouvrage, l’auteurpropose une réflexion intéressante sur les choix, les…
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