Bien-être
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Hugo Mercier – À la conquête du sommeil (2019)
Le monde fait face à une épidémie de mauvais sommeil. Hugo Mercier, à tout juste 22 ans, s’est attaqué de…
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Prem Rawat – Quand le désert fleurit… et autres graines de vie (2019)
Au travers de métaphores et d'histoires illustrées avec délicatesse, Prem Rawat nous offre un petit manuel de la vie heureuse.
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Les phrases interdites si vous voulez rester en couple (2019)
« Du premier regard jusqu'aux noces d'or, les mots construisent nos couples… ou les détruisent ! Découvrez et déjouez dans…
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Suzanne Vallières — Le psy-guide des parents épuisés (2019)
Dans un monde axé sur la performance, où la liste des tâches et des objectifs semble s'allonger à l'infini, plusieurs…
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Les bienfaits du régime cétogène (2019)
Perdre du poids et retrouver la forme grâce à un régime riche en graisses ? L'idée semble incroyable et pourtant…
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Erik Giasson – Nourrir sa tête sans affamer son coeur (2019)
Naviguer entre les extrêmes pour atteindre la sérénité ! Dans son ouvrage, l’auteurpropose une réflexion intéressante sur les choix, les…
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Hubert Cormier – Oui, tout est permis! (2019)
Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier…
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Manon R. Guérin – Flirtez-vous avec la cyberdépendance? (2019)
Avez-vous l’impression de passer trop de temps en compagnie de votre cellulaire, de votre tablette, de la télé? Ce livre…
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TDA/H chez les ados: la boîte à outils (2019)
Votre ado a un TDA/H ? Alors ce livre est pour vous ! Quels sont les symptômes du TDA/H chez…
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Magali Walkowicz – 100 aliments céto à volonté (2019)
100 ALIMENTS ET 100 RECETTES CÉTO L'alimentation cétogène est la révélation nutritionnelle de ces dernières années. Elle permet de contrôler…
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