Bien-être
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La Méditation de pleine conscience pour les Nuls poche
Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles
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J’apprends les techniques de relaxation pour les Nuls
J’apprends les techniques de relaxation pour les Nuls. Vous saisirez
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Et si j’avais du charisme ! : Les secrets du pouvoir de conviction
Comment convaincre, faire adhérer, rassembler, électriser… ?
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Stretching pour Tous – Exercices, Enchainements et Seances
Le streching, connu pour être une activité physique aux nombreux effets bénéfiques
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Mythes et réalité sur la course à pied
La course use-t-elle vraiment les genous ? Les intervalles sont-ils nécessaires pour améliorer
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Bernie S. Siegel – L’art de guérir
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Les dodos de votre enfant s’avèrent être un perpétuel cauchemar ? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisés, à…
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Meik Wiking – Le Livre du Hygge
Le hygge, c’est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé
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Marshall Rosenberg – Les mots sont des fenêtres
La plupart d’entre nous avons été élevés dans un esprit de compétition, de jugement,
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Marie-Noëlle Maston – Je ne dors pas et pourtant j’ai tout essayé (2016)
Médicaments, plantes, homéopathie, relaxation, hypnose, ostéopathie
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