Bien-être
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Nick Littlehales – L’Art de mieux dormir (2022)
Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité.…
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Dorian Di Betta – 60 minutes pour se connecter au réel (2022)
Quel est votre rapport au numérique ? Chez vous, connexion rime-t-elle avec addiction ? Quand on parle de digital, deux options s’offrent…
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Sara Duménil – Soins des cheveux: Recettes à faire soi-même (2022)
Fabriquez des soins naturels, écologiques et respectueux de vos cheveux ! Shampoing solide ou sec, gommage du cuir chevelu, lotion…
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Margot Fried-Filliozat – L’Intelligence intime – Libérez votre désir et inventez votre sexualité (2022)
Notre sexualité est trop souvent confinée par les normes, les injonctions et les conseils de toutes sortes. De nombreux pièges…
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Aya Cissoko – Au nom de tous les tiens (2022)
Devenue mère à son tour, l’autrice entend ici rappeler à sa propre fille ses origines ; son enfant est en…
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Ariane Séguillon – La grosse (2022)
Mon combat contre la boulimie, je l'ai mené seule. Seule et néanmoins entourée : par ma psy, par mes proches,…
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Hélène Malmanche – Ma Bible de l’accouchement sans douleur (2022)
Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultracomplet vous aidera à…
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Alix Lefief, Delphine Michel, Jean-Michel Cohen – J’arrête le grignotage en 4 semaines (2022)
LE PROGRAMME PAS À PAS POUR SE LIBÉRER DE SES KILOS ÉMOTIONNELS EN 4 SEMAINES Vous ne pouvez pas vous…
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Jessie Inchauspé – Faites votre Glucose Revolution (2022)
Le glucose (aussi appelé glycémie ou taux de sucre dans le sang) est une molécule qui a un impact énorme…
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Stéphane Clerget – Ce n’est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir (2022)
LE GUIDE POUR MAIGRIR SANS RÉGIME EN AGISSANT SPÉCIFIQUEMENT SUR LA VRAIE CAUSE DE VOTRE SURPOIDS Pour se sentir bien,…
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