Bien-être
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Valérie Roumanoff – Adieu tristesse : 3 étapes pour arrêter de souffrir et s’autoriser à vivre (2022)
Savez-vous qu’aujourd’hui il existe plus de 321 thérapies pour aller mieux ? Pourtant, on continue de souffrir. On ressasse le…
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Christopher Hobbs – Je me soigne avec les plantes pour les Nuls (2022)
Le soin naturel grâce aux plantes Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité Des recettes simples à réaliser…
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Nick Littlehales – L’Art de mieux dormir (2022)
Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité.…
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Dorian Di Betta – 60 minutes pour se connecter au réel (2022)
Quel est votre rapport au numérique ? Chez vous, connexion rime-t-elle avec addiction ? Quand on parle de digital, deux options s’offrent…
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Sara Duménil – Soins des cheveux: Recettes à faire soi-même (2022)
Fabriquez des soins naturels, écologiques et respectueux de vos cheveux ! Shampoing solide ou sec, gommage du cuir chevelu, lotion…
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Margot Fried-Filliozat – L’Intelligence intime – Libérez votre désir et inventez votre sexualité (2022)
Notre sexualité est trop souvent confinée par les normes, les injonctions et les conseils de toutes sortes. De nombreux pièges…
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Aya Cissoko – Au nom de tous les tiens (2022)
Devenue mère à son tour, l’autrice entend ici rappeler à sa propre fille ses origines ; son enfant est en…
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Ariane Séguillon – La grosse (2022)
Mon combat contre la boulimie, je l'ai mené seule. Seule et néanmoins entourée : par ma psy, par mes proches,…
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Hélène Malmanche – Ma Bible de l’accouchement sans douleur (2022)
Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultracomplet vous aidera à…
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Alix Lefief, Delphine Michel, Jean-Michel Cohen – J’arrête le grignotage en 4 semaines (2022)
LE PROGRAMME PAS À PAS POUR SE LIBÉRER DE SES KILOS ÉMOTIONNELS EN 4 SEMAINES Vous ne pouvez pas vous…
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